血圧が高い原因は?健康診断の結果が怖い理由とは

大人になってからの身体に関する測定といえば、真っ先に頭に思い浮かぶのが 健康診断ですね。年齢が高くなればなるほど、健康診断の結果で血圧が高いと診断される方は少なくないようです。

自分の身体の事だけに、非常に気になる問題でもあります。では血圧が高い状態となるには、どのような原因が考えられるのでしょうか。

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血圧が高い原因は?

その1:遺伝的要因

両親の血圧が父母共に高い場合、その子供が高血圧となる可能性は約50%といわれています。また両親のどちらかの血圧が高い場合、その子供が高血圧となる可能性は、約30%と言われています。

その2:環境的要因

    ・肥満
    ・耐糖能異常(糖尿病予備群)
    ・ストレス
    ・飲酒、喫煙
    ・塩分や脂肪分の多い食事

ここまで血圧が高くなる原因をご覧いただいていかがでしょうか。遺伝的要因はともかくとして、環境的要因については該当項目が多く、耳が痛いという方も少なくないのではないでしょうか。

健康診断の結果が怖い理由とは

血圧が高い原因が遺伝的要因の場合は、本人の努力では、なかなか変えることができません。しかし、環境的要因が原因ということであれば、ご自身の努力で改善することは可能です。

次回の健康診断の際、お医者さんから「今回の結果は問題ないですよ」となるように、ご自身の生活スタイルを見直すことも重要です。

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