小児1型糖尿病を予防するには?小児1型糖尿病の効果的な予防法

小児1型糖尿病は、子供にばかり起こる糖尿病で10歳~15歳の間に発症すると言われていますが、まれに乳児に見られる場合もあります。小児1型糖尿病は子供の時に起きる時が多く、大人には起きません。

小児1型糖尿病になると身体だけではなく、精神にもダメージを受けている子が多く、治療をさぼる時もあります。しかし。子供にダメージを与えないようにするには、家族が支えてあげるのが必要です。

子供が辛い思いをしますが、一緒になって落ち込んでいると、子供がさらに落ち込みます。小児1型糖尿病になった場合には、心身共にケアが必要になります。

小児1型糖尿病にならないようにするには、まず、小児1型糖尿病について詳しく知っておき、予防法がある際は小児1型糖尿病の予防法を利用して、小児1型糖尿病に罹り難い身体にするのは大切です。

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小児1型糖尿病とは

小児1型糖尿病とは、10歳から15歳に起こる場合が多く、インスリンが自己免疫反応によって、破壊され、起きます。しかも、破壊される原因は分かっていません。急に破壊され、インスリンを作れなくなります。

原因も分かっておらず、遺伝子はあまり関係なく家族のだれが罹っていなくても小児1型糖尿病に罹る場合があり、双子でも、両方が小児1型糖尿病になる確率は、約50%といわれています。小児1型糖尿病は遺伝子などが主な原因の病ではありません。

小児1型糖尿病は、無症状から始まりますが、尿と排泄した時に尿糖がでている場合があります。小児1型糖尿病の症状は分かり難く、家族が異変に気づく必要があります。小児1型糖尿病を予防するにはどうするのが良いのでしょうか。

小児1型糖尿病を予防する

小児1型糖尿病を予防するには、小児1型糖尿病は、実際は予防ができない糖尿病です。原因は分かっていませんが、小児1型糖尿病にならないようにするには運動をして、免疫力を上げるのが大切です。

小児1型糖尿病で運動とは

小児1型糖尿病で運動をする場合には、毎日同じ時間に運動する必要があり、同じ量の運動をするのが大切です。しかし、激しい運動をすると、血糖コントロールができなくなり、逆に悪化させる時もあります。

低血糖症状になる時もあり、血糖値が高いのではなく、低くなる可能性があります。低血糖症状は、血糖値が低くなる状態を言いますが嘔吐や昏睡状態の症状が起きる可能性があります。

ですが、小学校などでは、運動を行うのもできます。現在では、テレビゲームを行っている子供も多くいますが、外出をして仲間と遊ぶと、ストレスを発散できます。

放課後などもしっかりと活動(部活など)すると、血糖値を低くできる可能性もあります。日ごろから運動を行い、免疫をつけておくの小児1型糖尿病の予防法に繋がります。

小児1型糖尿病は食事にも気を付けましょう

小児1型糖尿病にならないようにするには、日ごろから食生活に気を付けるのも必要で、食生活を正しておくと、もし小児1型糖尿病になっても、血糖コントロールするのが余り難しくはなりません。

さらに、生活習慣病から予防できるかもしれません。食生活を改善すると、良いことはたくさんあります。

現在では、夜中にお菓子を食べたり、共働きで子供にご飯を作ることが難しく、コンビニやインスタントで済ませている子供もいます。食生活が乱れていると小児1型糖尿病だけではなく、様々な生活習慣病に罹る時があります。

また、お菓子や簡単に食べられるハンバーガーだけではなく、野菜を摂るのは自分の免疫力をあげることもできますので野菜も小児1型糖尿病の予防になります。

小児1型糖尿病の効果的な予防法

小児1型糖尿病の効果的な予防法とは、食事は、3食正しく摂り、朝だけを抜かすのは無いようにしましょう。さらに、1日3食摂ると、空腹感が無くなり、余分な食べ物を食べにくくなる可能性があります。

小児1型糖尿病は、予防しにくい糖尿病ではありますが、まずは、食生活を改善して適度な運動をしておき、他の病気などにならないのも重要です。早期発見する場合は、具合が悪くなった時には、すぐに話せるような、親子や家族関係を作っておくのが大切です。

また、小児1型糖尿病になった場合には、食事を改善するのも大切になります食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVDを利用すると、楽しい生活ができる可能性があります。

子供が不安になる要素は取り除き、子供が病気に対してマイナスになり、ストレスで悪化する可能性もあるかもしれません。

まずは、子供を支え、食事や運動に気を付け、子供が小児1型糖尿病というのも気にしないで学校で学んだり、友人たちと遊んだり、楽しめる場を作ってあげるのも必要です。

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