糖尿病治療ランキング 糖尿病予防改善・予防法ランキング
糖尿病の予防や治療、改善で効果的な方法は、毎日の食事にあります。
当サイトでは、世の中に数多くある食事療法の中から、糖尿病に効果の高い食事療法を筆者の経験も踏まえてランキングを作成しました。
特にランキング1位、2位、3位の方法は、これまでにはない新たな方法として非常に注目されている方法です。糖尿病でお悩みの方はもちろん、ご家族に糖尿病の方がいらっしゃる方も、これらすべてを実践されることをお勧めいたします。
糖尿病の改善には、きつい運動や薬などを一切使うことはありません。食事療法によって3日で血糖値を改善できる方法を「日本食養の会」の会長を務める藤城博氏が詳しく説明しています。
1ヶ月の実践で、血糖値を200以上も改善でき、糖尿病を完治させることができた患者さんもいらっしゃいました。
また、その食事療法のレシピには面倒なカロリー計算も必要ないため、作る人にとってもゆとりが持てるものとなっています。さらに、病院に行かず自宅で簡単に実践できることで、糖尿病の血糖値改善の第一歩として取り入れやすいものとなっています。
深刻な糖尿病であっても、食生活の改善だけでインスリンや薬をやめることができ、健康的な生活を送ることが可能であるということをご存知でしょうか。
元ハーバード大学教授で栄養学の研究をしており、現在は兵庫県の内科病院の医師である荒木氏が、実際に病院で患者さんを治療している内容をまとめて公開しています。既に荒木式食事療法を取り入れている患者さんには、これまでに血糖値とヘモグロビンA1cを減少させることができ、無理なく体重を落とすことができた方もいらっしゃいました。
また、何と言っても食事のカロリーを気にすることなく、お腹いっぱい食べられるという満足度の高さがあるのは、これまでの食事療法とは大きく異なるものだと言えます。
